VIVER COM SEUS MEDOS

O medo é elemento presente na vida animal. Muito mais ainda na vida humana, que carrega consigo um poder elevado de abstração e do imaginário. 

Ele - o medo - pode ser protetor ou perigoso; pode nos defender de situações periclitantes ou nos bloquear os passos na existência por dimensioná-los demasiadamente. 

Viver com nossos medos pode significar reconhecer a importância daqueles medos imprescindíveis (e saudáveis até), e também pode inferir saber encarar aqueles irreais, que assumem incomensurável poder no nosso ser causando agonias, ansiedades e fobias. 

Em síntese, é dessa temática que trata o livro de Chantal Calatayud, psicanalista com formação filosófica e linguística. 

Seguem alguns apontamentos interessantes do livo, os quais aqui ponho como forma de partilha de leitura com vocês:

- O anagrama de MEDO é DOME;

- Observar o ilogismo do estado emocional para dominá-lo, saber lidar com ele;

- Para viver de maneira inteligente com os seus medos, é importante se colocar logo de início na pele da criança que já fomos um dia;

- Elemento fobógeno (aquele que causa fobia);

- O objeto da angústia é originalmente mais virtual do que real;

- O pertencimento a um grupo nos é necessário;

- Se autodesculpabilizar pertence ao conjunto das grandes resoluções salvadoras;

- A partir do instante em que as nossas ações tem uma amplitude simbólica altruísta, não há nada mais a temer na vida;

- Todo ser humano deve se dedicar ao máximo no desenvolvimento de suas potencialidades;

- Otimizar a vida requer uma desprogramação das nossas imaginações negativas;

- O otimismo é criador!

- "O que eu temo acontece comigo";

- Uma certa filosofia: dar-se ao luxo das condições do nosso devir para sublimar os nossos medos e debochar deles;

- Nossos fantasmas são o resultado das nossas hesitações em tomar decisões e assumir responsabilidades;

- O imobilismo provoca angústia;

- O essencial é aprender a questionar o medo;

- O sonho é fator de equilíbrio para todo mundo;

- O homem é a expressão de sua crença.